【协会培训】 2016年第四期公益课：广西瑜伽运动协会副会长-王玉龙《肩颈康复保养》圆满成功！感谢王玉龙副会长及伽人们在百忙中参与本次课程！ 现代人压力过大，在工作或生活中长期维持同样的姿势，容易造成肩颈肌肉酸痛。今天王玉龙副会长与大家分享几个简单易学的瑜伽私教理疗手法，教会伽人们放松绷紧肌肉神经，舒缓肌肉酸痛，减轻肩颈压力。感恩瑜伽让我们相聚！

梵雅瑜伽2016年第一期人力资源和社会保障部（瑜伽师考核）圆满结束，同学们全部合格通过，可喜可贺！ 梵雅瑜伽2016年4月将面向广西开展新老教练考核-国家人力资源和社部保障部《瑜伽师》认证证书，证书在人社部官方网站上可查询。欢迎报考，咨询：18078161111 罗老师

历时五天的‘’全国健身瑜伽裁判员培训‘’在九华山落下帷幕，这对瑜伽人来说才刚刚开始，更多的挑战和机遇在等着我们，我们唯有用心学习，实践方能从中吸取经验和认可。 一首‘’难忘今宵‘’结束本次培训活动，今天同学们将收获满满回程，心有不舍！这些天相聚虽然短暂，但彼此间的友情却能跨越时间和空间，不管相隔多远，瑜伽人的心都能永远在一起。

杨嘉老师南宁公益课于2016年3月24日晚17-19点在良庆店举行，尽管天公不做美，下起大雨，仍然无法阻挡我们瑜伽人的热情，风雨无阻的来参加杨嘉老师倒立、后弯、瑜伽轮公益课。 杨嘉老师一出现在课堂上就引来学生们的阵阵惊讶声和尖叫声，“杨嘉老师的身材实在太好了！”深谙养生之道与瑜伽的杨嘉老师一身健康的肌肉体魄。课上杨嘉老师分享了瑜伽轮的练习技巧和方法，并讲解了这些动作练习对于身体脾胃肾及其它内脏肌肉的好处，参加公益课程的同学们通过老师的专业讲解，获得了如何练习倒立后弯的要点进行有效的练习，感谢杨嘉老师分享。 杨

今晚全国瑜伽裁判员工作会告一段落，全国瑜伽运动推广委员会在古桥老师的带领下，团队严谨而高效，瑜伽大咖们出谋献策，为瑜伽行业出一份力量！

2016广西瑜伽运动协会全区公益巡讲（天等分会站）圆满成功！感谢雅雅老师、艾雅瑜伽馆主农珍珍老师和参加本次活动的伽人们今天大家的热情高涨，随着优美的音乐偏偏起舞，身体随着瑜伽的体式伸展，体味心与舞蹈交流的畅快，伴随着愉悦，不舍的结束今天舞韵瑜伽公益课，谢谢大家的支持！

2016年2月24日，李羽老师空中瑜伽南宁站开始了，天气虽然寒冷，但是，今天的空中瑜伽培训，让寒冷的天变得不在冷。空中瑜伽培训让我们加速心跳和富氧血的循环，进而加强我们的血液循环。大冷的天让你流汗，李羽老师带领大家练习深呼吸，加速心脏律动(促进血液循环)，透过扭转和弯曲的姿势按摩并刺激排泄器官。定期的空中瑜伽瑜伽练习具有非常大的排毒功效，亲们，我们一起加入空中瑜伽，一起成为飞人吧。 第二天，加深体式伸展，倒立，空中飞翔，无拘无束，让瑜伽更有趣味性和互动性。第三天，空中吊床，漂浮半空，半挂空中静心冥想，彻底

梵雅瑜伽团队泰国游于2016年1月26日启程，我们在这里感受6天的泰国历史文化，第一天，我们怀着激动的期待的心情辗转来到泰国这个美丽的东南亚国家，灿烂的阳光和温暖的气候，让我们瞬间心情雀跃，路途的疲惫都抛诸脑后了，安顿下来，第二天，我们就前往鼎鼎大名的大皇宫，在人类灿烂的历史文明面前，我们不禁心生敬仰，接下来，是美丽的芭提雅。除了到处看看不一样的异国风情，梵雅的姑娘们还勇敢而且淡定地挑战了海上降落伞，我们在海边喝椰汁晒太阳，抛开一年以来工作和生活的疲惫，尽情地享受美食、阳光和海风，尽情地张大眼睛，看看这