2014年7月4-6日,广西首届陶佩琦艾杨格女性瑜伽工作坊圆满成功!广西首届艾杨格女性瑜伽工作坊---南宁站做为女性你知道我们每个月都要经历不同的时期吗?女性每个月都要经历经前•经期•经后•排卵期•排卵后期5个时期的循环。细心的你是否觉察到每个时期,自己情绪和身体的变化呢?作为女性,你必须要尊重自身的女性特质,要学会在月经期时身心放松,也要学会用合理的方法做平时经常忽略的头倒立和肩倒立等。经期不调就像其它妇科疾病一样,几乎被视为 一种比感冒还常见的小问题,甚至有些人即使在忍受了多年的经期困