|
第三十七期瑜伽导师班：柯丽萍时间：2012-10-13 科雯瑜伽学习感想：从第一次接触瑜伽练习就深深迷上了，之后的时间也一直坚持练习至今也有大约四年的时间，瑜伽练习虽然有几年了，但从未真正体会瑜伽正确的练习。在一位瑜伽老师介绍下，自我来到了梵雅瑜伽馆，通过罗老师与谭老师的讲解与纠正，发现自已以前的练习体式有很多是错误的练习，不正确的练习原来会给身体带来如此诸多的伤害，并学习到正确的体位法练习，从而我的身体获得了真正的受益。用正确的体位法练习瑜伽，可以享受瑜伽带来的喜悦感，可以让我更自信，更有信心去把这一项健康的健身活动带给更多的朋友们！谢谢老师！ 柯丽萍 2012.05.30 |
