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协会新闻｜祝贺广西瑜伽运动协会第十三期公益课圆满结束！协会新闻｜祝贺广西瑜伽运动协会第十三期公益课圆满结束！ 感谢黄洁老师的艾扬格课程分享，感谢参与本次公益课的同学们。在艾扬格的练习中，只要保持平和的心态和足够的耐心，坚持加努力，任何人都会在瑜伽中找到自己想要的，你终会发现自己的身体无所不能，会达到你从来想都不曾想到的所能够达到的极限。掌握体式的精准练习，控制自己的感官，一切都掌控在你的内心! 艾扬格大师说过，人存在的三个层面（身、心、灵）都包含在瑜伽科学里了，所以瑜伽使整合的科学，能把人从分裂状态回到完整和健康的状态。 ——节选自《瑜伽之树》，整体健康，83页，作者：B.K.S.Iyengar。 愿每一次的瑜伽练习都能带给内心真正的喜悦，愿瑜伽福泽更多人，带给她们喜悦、慈悲和爱。Namaste
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