教练培训
Coach training
会员健身
授权合作
私教定制
Membership fitness
Authorized cooperation
Customzing private
零基础教培
官方培训
证书查询
学员风采
学员分享
授权优势
授权校区
师资介绍
教学理念
会长寄语
品牌介绍
品牌创始人
企业文化
梵雅历程
官方公告
赛事信息
梵雅动态
梵雅公益
活动视频
东盟瑜伽节
最新活动
名师培训
椅子瑜伽,顾名思义就是以椅子为辅助工具来进行的瑜伽练习。椅子瑜伽最大的不同是在进行练习时,椅子能够帮助训练者更加深层次的进行精准拉伸,保证拉伸的高效,适合身体僵硬的习练者瑜伽辅助练习,也适合有一定身体柔韧度的练习者。